Nadeszła jesień, a więc i czas częstych przeziębień, infekcji i innych wirusów. To naprawdę trudny czas, a jeśli jeszcze przy tym mamy dzieci, to jest to dla nas okres ciągłego chorowania. Ale czy musi tak być? Czy nie ma sposobów na uniknięcie tak częstych chorób. Owszem, jest jeden sposób. Musimy poprawić odporność u naszych dzieci. Jak to zrobić? Jakie kroki podjąć? Na te i inne pytania, daje odpowiedź najnowsza książka dietetyczki Moniki Bigoś Jak zwiększyć odporność swojego dziecka. Sama mam dzieci, a ten poradnik stał się moim ulubionym w ostatnim czasie. Korzystam i stosuję się do zaleceń autorki.

Dziecko wcale nie musi tak często chorować

Książka daje nam bardzo dużo informacji, porad i zaleceń. Znajdziemy w niej opisy różnych chorób, jakie mogą dopaść nasze dzieci, nie tylko w okresie jesiennym. Autorka daje nam wiele wskazówek, pokazuje nam, że być może gdzieś w naszym postępowaniu popełniamy błąd, dlatego nasze dziecko ciągle łapie jakieś infekcje. Od Moniki Bigoś dowiadujemy się jak wzmacniać odporność dziecka i co zrobić, aby te zalecenia były skuteczne. Ciekawym dodatkiem są przepisy na zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Bardzo często sama z nich korzystam i nie dość, że są smaczne, to pomagają także wzmacniać naszą odporność. Czy  można chcieć czegoś więcej?

Zawsze brałam za normalną sytuację, w której dziecko idzie do przedszkola, po dwóch tygodniach choruje, tydzień spędza w domu na leczeniu, a potem znów na dwa tygodnie do przedszkola, znów choroba i tak wkoło. Ciągle słyszało się od osób starszych, że tak musi być, że dziecko musi się wychorować. Okazuje się jednak, że wcale tak nie musi być. Dla mnie to był szok, ale taka informacja dała mi także wielką nadzieję na to, że moje dziecko nie musi co chwilę chorować. Podatność na zachorowania zależna jest od kondycji naszej odporności.

Odporność u dziecka to podstawa

Autorka bardzo dokładnie w swojej książce wyjaśnia, czym jest odporność, jak jest ważna i jak kluczową rolę ma w dalszym życiu. Każdy więcej katar przebyty w dzieciństwie niszczy nasz układ odpornościowy i daje możliwość zachorowania na różne choroby już w dorosłym życiu. Poradnik Moniki Bigoś otworzył mi oczy, pozwolił inaczej, bardziej całościowo spojrzeć na organizm ludzki i na jego zdrowie. Książka jest konkretna, nie ma tam żadnej zbędnej wiedzy. Autorka widać, że chce pomagać czytelnikom w dbaniu o swoją odporność. Jeśli potraktujemy poważnie wskazówki, jakie zostały nam w  tym poradniku dane, to możemy  odmienić swoje życie, poprawiając zdrowie swoje i naszych dzieci. Niech nie zniechęci Cię do sięgnięcia po książkę fakt, iż napisana ona została w formie poradnika. Przeczytaj, bo naprawdę warto.

Book obraz autorstwa freepik - www.freepik.com
>>>